2019-10-31 22:22
资讯| 扬州今年举办30场科学健身大讲堂进社区

  原标题:资讯| 扬州今年举办30场科学健身大讲堂进社区活动,将惠及万余名社区居民

  2019年扬州市科学健身大讲堂进社区活动由扬州市体育局主办,广陵区教体局、新宝gg邗江区文体旅局、开发区城乡管理局、生态科技新城社会事业局和蜀冈-瘦西湖风景名胜区社会事业局联合承办。据了解,全年科学健身大讲堂进社区活动将在主城区进行30场,惠及30个社区、万余名社区居民。扬州市科学运动健身协会的秘书长于西洋表示,在总共30场的活动中,他们都将邀请专家向社区居民传授如何科学膳食、如何科学健身以及如何保证脊柱健康的相关知识。

  除此之外,每场科学健身大讲堂进社区活动还将为社区居民进行体质测试,并根据测试结果开具“运动处方”,“然后我们还会发放一张体质测试的抵用券,社区居民可以在科学健身后一段时间,凭券再到相关的健身驿站进行体质测试,这样也可以对自己的体质进行纵向的数据对比,了解自身体质的情况。”于西洋说。

  值得一提的是,今年的科学健身大讲堂进社区活动还向社区居民发放了一本科学健身小知识的手册。这本手册里除了有文字和图片的健身指南,还有大量的二维码,社区居民用手机扫码之后,就可以观看健身指南的视频。这些健身视频大部分都是由奥运冠军进行演示示范拍摄,这其中就包括王丽萍、高凌、吴静钰、武大靖等人。“有了这本小册子,社区居民平时在家也可以跟着奥运冠军一起健身了。”于西洋说。新宝gg注册